Généralement, oui.

En rafting, l’effort nécessaire pour propulser et diriger l’embarcation est partagé entre les membres de l’équipage. En hydrospeed, chaque pratiquant utilise directement ses jambes et ses palmes pour évoluer dans le courant.

La nage en eaux vives procure également une sensation de vitesse et de proximité avec l’eau beaucoup plus importante.

Pour quelqu’un qui souhaite une activité très immersive et individuelle, l’hydrospeed constitue donc une excellente alternative au rafting.

L’âge n’est pas le seul critère à prendre en compte. Le jeune pratiquant doit notamment savoir nager au moins 25 mètres, être capable de s’immerger et présenter des capacités compatibles avec l’activité et les conditions de navigation.

Pour les mineurs, leurs aptitudes doivent être attestées par leur représentant légal ou par un professionnel maître-nageur sauveteur.

Les enfants de moins de 12 ans doivent être encadrés ou accompagnés conformément aux règles appliquées par Angie.

En cas de doute, il est préférable de contacter Angie avant de réserver.

Oui. L’hydrospeed peut parfaitement constituer une première expérience des sports d’eaux vives.

Avant la descente, le guide présente l’équipement, les techniques de base et les consignes de sécurité. Le débutant apprend notamment à se positionner sur son flotteur, à utiliser ses palmes, à exploiter le courant et à adopter les bons réflexes dans les rapides.

L’encadrement par un professionnel permet ainsi de découvrir progressivement les sensations de la nage en rivière.

L’hydrospeed est une activité plus physique qu’une simple baignade et sollicite particulièrement les jambes.

Le palmage permet de se déplacer et de se positionner dans le courant tandis que le nageur doit constamment s’adapter aux mouvements de la rivière.

Il n’est cependant pas nécessaire d’être un sportif confirmé pour découvrir la nage en eaux vives. Le parcours et l’encadrement permettent d’aborder progressivement les techniques nécessaires.

Une condition physique normale et une bonne aisance dans l’eau permettent généralement de profiter pleinement de l’activité.

L’eau des rivières du Morvan reste fraîche même en été, y compris lorsque les températures extérieures sont caniculaires.

C’est pourquoi l’hydrospeed se pratique avec une combinaison néoprène adaptée. Celle-ci limite les pertes de chaleur et permet de profiter de la descente dans de bonnes conditions.

La sensation de froid varie naturellement selon la saison, la température ambiante et la sensibilité de chacun.

La combinaison néoprène constitue la principale protection contre le froid et permet de rester longtemps dans l’eau dans de bonnes conditions de confort.

Pour préparer votre sortie, prévoyez notamment un maillot de bain et une serviette. Selon la saison et les recommandations du guide, un vêtement adapté peut également être porté sous ou avec l’équipement néoprène.

Prévoyez également des vêtements secs pour pouvoir vous changer après l’activité.

La pratique de l’hydrospeed nécessite un équipement spécifique adapté aux eaux vives.

Le nageur utilise notamment :

• un flotteur d’hydrospeed ;
• des palmes ;
• une combinaison néoprène ;
• des chaussures néoprène
• un gilet de flottabilité ;
• un casque.

La combinaison protège du froid mais également des petits chocs et frottements pouvant survenir pendant la descente. Le casque et le gilet complètent l’équipement de sécurité du nageur.

Angie fournit l’équipement nécessaire dans le cadre de ses prestations encadrées.

Oui. Les palmes sont un élément essentiel de la nage en eaux vives.

Le flotteur soutient et protège principalement le haut du corps tandis que les jambes assurent une grande partie de la propulsion. Les palmes permettent au nageur de se déplacer efficacement, de corriger sa trajectoire et de rejoindre les zones de courant souhaitées.

La technique de palmage et les déplacements de base sont expliqués avant et pendant la descente.

Il n’est pas nécessaire d’être un nageur de compétition, mais il faut impérativement savoir nager.

Pour participer aux activités en eaux vives proposées par Angie, il faut savoir nager au moins 25 mètres et être capable de s’immerger.

Être à l’aise dans l’eau constitue évidemment un avantage important. En hydrospeed, le pratiquant évolue directement dans la rivière et doit accepter d’être régulièrement éclaboussé, immergé ou brassé par les mouvements de l’eau.

Le flotteur d’hydrospeed est spécialement conçu pour permettre au nageur de descendre une rivière en eaux vives.

Le pratiquant positionne le haut de son corps sur le flotteur et le maintient à l’aide de poignées. Les bras sont ainsi protégés et le flotteur apporte de la flottabilité tout en permettant de franchir les vagues et les rapides.

Les jambes restent libres : le nageur utilise ses palmes pour se propulser, modifier sa trajectoire et se positionner dans le courant.